Kommende Retreats 2023
Udsolgt
Plussize retreat -Edelsminde B&B
d.29 september-1 oktober
Det bliver en weekend fyldt med omsorg og nærvær for dig. Weekenden henvender sig primært til kvinder, og som i kender mig, så er undervisningen som altid inkluderende og hensyntagende.
Vi skruer tempoet ned, arbejder med vores åndedræt, meditationer og laver blid og nærende yoga for hele kroppen.
Edelsminde er et virkelig dejligt sted, med smukke store værelser der giver en fornemmelsen af at blive forkælet. Omgivelserne er med store åbne vidder, hvor du kan se rådyrene løbe hen over marken og ind i skoven, som også danner rammerne for den perfekte gåtur, når skoven kalder.
Jeg håber vi ses. Jeg glæder mig meget til denne weekend med dig.
Kun 2 værelser tilbage
Blid yoga weekend for kvinder - Fyrregården
D.10-12 november
En weekend med ro, nærvær og hvile.
Denne weekend inviterer vi dig til at få et pusterum og mulighed for at blive ladet op. Derfor har vi skabt en blid og nærende weekend for dig midt i novembers hyggelige og tiltagende mørke.
Fyrregården i Odsherred, har i sin tid været koloni, men er i dag renoveret med sans for detaljen, med et uhøjtideligt utdtryk, får det skuldrene til at sænke sig og byder roen inden for.
Vi holder rum for en weekend med nærvær, natur, god mad, hygge og refleksion, hvor du bare kan være, få kontakt til din krop og måske få et par redskaber med hjem som kan støtte dig i at holde fast i de små pusterum i hverdagen.
Vi glæder os meget til at byde dig velkommen
Kommende Retreats 2024
En pause fra hverdagn - Samsø
D.31 maj -2 juni 2024
Velkommen til Samsø. Denne her weekend byder dig indenfor, hvor min egen yoga rejse for alvor begyndte. Samsø er noget helt særligt, og samsøretreat som er stedet vi skal være, er helt unik i sin stemning, ro og energi. Lyset sender blidhed ind ad vinduerne og mildner rummene, lyden af fasaner og den hvislende brise i træerne fra skoven udenfor bringer liv og naturen inden for. Denne her weekend bliver du inviteret til at give dig hen til dig selv, du bliver inviteret til at møde dig selv på en ny måde, du bliver inviteret til at trække vejret helt ned i maven, du bliver inviteret til at møde stilheden, du bliver inviteret til give slip på hvad end der måtte fylde, og til at være lige så hel som du er.
Tættere på naturen - Skoven kalder i Sverige
D.12-15 september 2024
Denne forlængede weekend inviterer dig ind i Sveries dybe skov. Her er der ingen forstyrrelser, kun plads til at være. I løbet af denne forlængede weekend, skal vi prøve effekten af at skovbade vi skal møde blid bevægelse, både igennem Yoga og Groove.
Vi skal dykke lidt dybere ned i vores vejrtrækning, meditation og den indre oplevelse vi har når vi møder os selv. Derudover vil jeg forkæle jer med et klangbad, og restorativ yoga.
Skoven kalder holder de perfekte rammer for netop dette.
Her er der ro og plads til dybe samtaler, og samtidig er der plads og rum for at du kan sætte dig i meditation, i stilhed, og trække dig tilbage, uden risiko for at blive forstyrret af en der går forbi. Her er vi kun os
