Kommende Retreats 2024
En pause fra hverdagn - Plussize retreat på Samsø
D.31 maj -2 juni 2024
Velkommen til Samsø. Denne her weekend byder dig indenfor, hvor min egen yoga rejse for alvor begyndte. Samsø er noget helt særligt, og samsøretreat som er stedet vi skal være, er helt unik i sin stemning, ro og energi. Lyset sender blidhed ind ad vinduerne og mildner rummene, lyden af fasaner og den hvislende brise i træerne fra skoven udenfor bringer liv og naturen inden for. Denne her weekend bliver du inviteret til at give dig hen til dig selv, du bliver inviteret til at møde dig selv på en ny måde, du bliver inviteret til at trække vejret helt ned i maven, du bliver inviteret til at møde stilheden, du bliver inviteret til give slip på hvad end der måtte fylde, og til at være lige så hel som du er.
Tættere på naturen - Skoven kalder i Sverige
D.12-15 september 2024
Denne forlængede weekend inviterer dig ind i Sveries dybe skov. Her er der ingen forstyrrelser, kun plads til at være. I løbet af denne forlængede weekend, skal vi prøve effekten af at skovbade vi skal møde blid bevægelse, både igennem Yoga og Groove.
Vi skal dykke lidt dybere ned i vores vejrtrækning, meditation og den indre oplevelse vi har når vi møder os selv. Derudover vil jeg forkæle jer med et klangbad, og lidt restorativ yoga.
Skoven kalder holder de perfekte rammer for netop dette.
Her er der ro og plads til dybe samtaler, og samtidig er der plads og rum for at du kan sætte dig i meditation, i stilhed, og trække dig tilbage, uden risiko for at blive forstyrret af en der går forbi. Her er vi kun os
