For alle med en feminin kønsidentitet
Regina og Kathrine invitere dig til denne workshop, hvor du bliver guidet til at slippe nogle af alle de stramme bånd der holder dig tilbage fra at udtrykke dit autentiske selv.
Igennem dansen, bliver du guidet til at bevæge dig på nye måder, på måder der føles mere som dig, og ikke som andre ønsker af dig.
Du bliver guidet til at være dig selv, mærke efter hvad du har lyst til, gøre det som føles godt, og ikke hvad der ser godt ud. Her er nemlig ingen spejle, og ingen der kigger. Der er ingen præstation og ingen fejl.
Kom som du er, mærk den du er.
Vi har skabt en workshop der vil støtte dig til en større bevidsthed om din egen krop. Give dig en bedre føling med hvor din krop befinder sig i rummet og verden og dermed større forståelse for hvor du selv starter og slutter. Du vil have fundet en ny fortrolighed med din krop og fremover vil du have nemmere ved at give din krop lov til at tage plads i verden. Dagen vil byde på en masse indtryk og viden som du både på dagen men også efterfølgende vil have med dig, og som vil dukke op som små glimt af forståelse og omsorg for din krop og dig selv fremadrettet. Selvom du måske ikke er helt klar til selv at tage pladsen dagen efter workshoppen, så bliver det nemmere dag for dag, efterhånden som dine nye erfaringer ikke er nye mere, men bliver en del af dig og dit liv.
Med andre ord – du kommer ikke bare til at tage plads på workshoppen, du kommer til at tage plads i dit liv.
Regina findes til daglig under navnet Tyrranusaurusregs på de sociale medier. Hun er forfatter til bogen, hold kæft og vær tynd, og kæmper for at skabe større forståelse og rummelighed for tykke mennesker og mennesker med færre privilegier i samfundet.
Hun owner sin krop, på den der helt vilde ” wow det det vil jeg også gerne kunne” måde, og hun er helt eminent til at drysse sit selvsikkerheds glimmerdrys ud over os og guide til at være vores mest sexede selv. For ingen andres skyld end vores egen.
Kathrine findes til daglig under navnet Smukyoga på de sociale medier. Hun er medforfatter til bogen TYK, og ønsker at skabe mere bevægelses glæde hos særligt tykke kvinder. Kathrine underviser med en inkluderende tilgang og stor forståelse for at skabe rum der favner stort set alle mennesker. Hun ønsker at skabe rum for at vi alle med tiden kan lande et mere kærligt sted med vores kroppen, uanset hvordan de så ser ud. Igennem yoga, fandt hun en vej ind til sig selv, og igennem Groove fandt hun en vej til frihed i egen krop.
