Yoga er SÅ meget mere end bare maver, hovedstand, og pæne billeder i vilde stillinger på sociale medier.
Yoga er en mulighed for dig, for at tømme sindet, finde ro, mærke din styrke, hjælpe kroppen til større smidighed, tage pladsen til dig selv og mærke dig selv. Det er en mulighed for at give dig selv en pause, lære dig selv bedre at kende.
Når du kommer til Yoga hos mig, så møder du ind i et rum, skabt af kærlighed til yoga. Med en respekt for det enkelte menneske og kroppen. Hos mig, er der plads til DIG, og det du kan.
Vi skal grine, prutte, vælte, nyse, og lade vores følelser få frit løb og bagefter øve os i at stilne sindet .
på SmukYoga holdet er der plads til dig og din krop,og dit niveau. Jeg er selv en dejlig kurvet kvinde. og Vil elske at invitere dig ind i et trygt yoga rum med plads til hele dig.
På dette hold er der er plads til maven, lårene, armene, bagdelen, ja hele kroppen, da alle stillinger kan varieres.
Jeg har valgt at kalde holdet SmukYoga, fordi vores kroppe er smukke. uanset smidighed, styrke, fleksibiliet eller størrelse.