Pop up groove

HVAD: Dans dig glad og fri i kroppen. Groove er simple trin til god musik. Jeg guider dig, og sammen danser vi sammen, på hver vores måde. Kom ud og af hovedet og ned i kroppen til denne groove stund. Vi danser udendørs på i fyrregårdens have eller på den overdækkede terrasse. Her er ingen nysgerrige blikke, og du kan vælge om du vil danse og hoppe og fylde med arme og ben, eller om du vil nyde musikken og kroppens egen stille dans ude i skoven og gemme dig lidt. Vi danser med silent disco headsets, her kan du både høre musikken og mig, og selv styre lydstyrken. En groove time, består af både en rolig ankomst, åndedræt og ro, blid opvarmning, dans på forskellige måder, udstræk og hvile.

HVOR: På Fyrregården i Odsherred

MEDBRING: Kom som du er, i det tøj du har det allerbedst i. Medbring en flaske vand og lysten til at danse.

HVEM: Groove er for alle, mænd og kvinder i alle aldre. If you can moove, you can groove 

Book dit headset via linket.

Om Mig: Jeg hedder Kathrine, bor på Odden med min familie.
Jeg underviser i groove. Jeg elsker at danse, men duer ikke til regler for hvordan det skal se ud. Jeg elsker den præstationsfrie dans som groove er, og jeg glæder mig til at invitere dig med ind i den præstationsfrie dansezone, hvor det handler allermest om hvad du synes er sjovt og rart.