Til dig, kære kvinde, der længes efter kropsro
Jeg guider dig blidt til at sætte tempoet ned, mærke din krop og minde dig selv om at du allerede er nok. Â
En guidet meditation der hjælper dig med at finde ro i at være lige præcis den du er
Modtag din blide meditation med det samme
Ved tilmeldig, tilmelder du samtidig til nyhedsbrevet. Du kan altid afmelde dig igen
Â
I denne meditation vender vi blidt opmærksomheden indad.
Med et lille Mantra der lyder :Â
Jeg er mig
En lille sætning der kan hjælpe dig med at møde dig selv fra det blideste sted inde i dig.
Denne meditation er til dig som:
-
længes efter mere kropsroÂ
-
har brug for et kærligt pusterum
-
gerne vil møde dig selv med mere blidhed
Du behøver ikke være god til at meditere.
Du skal bare sætte dig godt til rette og lytte
Tilmeld dig ovenover og få meditationen “Jeg er mig” sendt direkte til din mail.
