đDecember kan hurtigt komme til at fĂžles som et rĂŠs
Â
Derfor har jeg skabt en julekalender, du kan tilmelde dig allerede nu.
Den er helt uden julehuer, krav eller prĂŠstation. Kun smĂ„ Ăžjeblikke af ro, bevĂŠgelse og nĂŠrvĂŠr â lige til at Ă„bne hver dag i december.
Â
đ Hvad fĂ„r du i julekalenderen
SmÄ, blide stunder, der er nemme at fÄ ind i selv den travleste december:
-
Korte yogaĂžvelser, der lĂžsner og lander kroppen
-
Meditationer, der giver ro, nÄr hovedet kÞrer
-
SmÄ dansestunder, der giver varme og glÊde
-
PÄmindelser om taknemmelighed og mildhed overfor dig selv