Blog

December RO

D. 27 December kl. 10.30-17.00 på Kirsebærgården i Rørvig 

En dag med dans & restorativ yoga midt i Odsherreds smukke natur

 

Længes du efter noget, der føles som ahhh... Så er det hér til dig.

 

Snup en af de 10 pladser her

27. december vĂĄgner verden lidt igen

 

Vi spurgte os selv: hvad har man virkelig brug for efter juledagene?

Svaret for os er: en dag fyldt med

  • masser af blød, vild og livfuld dans
  • god, grøn mad, som du ikke selv skal snitte
  • den skønneste udsigt til at strække øjnene i
  • yoga i hvile med restorativ yoga der smelter vinterspændingerne ud af kroppen

Vi planlægger at sende dig hjem mere, forfrisket, afspændt og glad, klar til decembers sidste dage.

JA, der bliver bĂĄde fennikelsalat og quinoasalat lige som sidste ĂĄr.

JA, Kathrines romkugler kommer med igen

Vi starter kl 11, men dørene er åbne fra kl 10.30, så du kan lande med en kop kaffe eller te.

Tilmeld dig her

Restorativ yoga

Yogaen er restorativ, det betyder at vi bruger en masse udstyr for at støtte kroppen, så du ikke skan gøre andet end at læne dig tilbage og give slip. Du bliver puttet med tæpper og puder, af to yogalærere og får lov at blive i hver stilling i alt fra 5- 25 min. Restorativ yoga er et dybt hvil, healende, og den pause vi så sjældent tager i hverdagene. Og så er det tilladt at falde i søvn. 

Tilmeld dig her

Dansen

Kathrine og Anne mereter guider dig skiftevis ind i lette trin, lækre rytmer og til at vende blikket indad når musikken spiller, til at møde dig selv fra et blidt sted og give dig al den plads du har brug for her dagene mellem jul og nytår.  Gulvet er fuldstændigt præstationsfrit, al bevægelse er på dine egne præmisser. Du kan ikke gøre det forkert. 

Et pusterum bare til dig

Maden

Mad og snacks er som udganspunkt af økologisk  og hjemmelavet kvalitet. Maden vil desuden være vegetarisk.

Selvom det vegetariske køkken kan skræmme nogle, så  lover vi at det bliver virelig lækkert og mættende. Med både brød, salater, dips mm.  MEN Lad os vide, hvis du har allergier eller særlige mad hensyn.

Nu er det din tur til at modtage

Praktisk og Pris

 📅 Fredag d. 27. december
🕓 Kl. 10.30–17.00
📍 Kirsebær gården Slettermosevej 15, Nakke, 4500 Nykøbing Sjælland


Medbring:

  • Behageligt tøj du kan bevæge dig i,
  • Evt noget skiftetøj, da du godt kan blive svedig til Dansen.
  • Hav gerne en varm trøje og varme sokker med til den restorative yoga,
  • Har du et favorit tæppe, sĂĄ tag det med til at have over dig til yogaen.
  • Overtøj til en tur udenfor i december ĂĄrstiden.
  • en vandflaske


🚗 Samkørsel: Har du brug for et lift, så sig til – vi koordinerer gerne! og kan hente på nykøbing st.  

 

En hel dag til dig

1125 kr

Prisen er inkl moms

  • Yoga i hvile med Restorativ Yoga
  • Masser af dejlig Dans
  • Lækker Frokost
  • Snacks, kage og te og kaffe
  • Odsherreds smukkeste retreat sted med den dejligste udsigt
JA tak jeg vil med

Hils pĂĄ dine undervisere

Kathrine kender du fra Instagram-profilen SmukYoga. Du kender hende på det kærlige smil og glimtet i øjet. Kathrine er legemliggørelsen af udtrykket “Du kan ikke gøre det forkert! Bare gør det på din egen måde”. Læs mere om hendes dejlige univers på kathrinemarie.dk.

 Anne Merete er afspændingspædagog og kommer med de skæveste vinkler til at opleve dansen på ny. Drager, trolde, storrumskontoret og poetisk morgenrøde, alt kan ske i hendes timer. Læs mere om Anne Merete på minbriks.dk.

Sammen skaber vi en dag fyldt med glæde, ro og fællesskab – lige det du har brug for mellem jul og nytår.

Vi elsker at skabe dage, hvor du kan puste ud, mærke dig selv og finde glæden i kroppen igen.

Hvis du er den type der har givet til alle hele december – Så er det her din tur.

 Det her er din pause. Kom som du er, dans, grin, sved, og slap af sammen med os, og gå derfra let, blød og fuld af grin. En dag hvor du ikke skal yde, men nyde. 

Vi glæder os til at skabe en kærlig dag med dig på Kirsebær gården

GIv dig selv en dag, der bare er din

Spørgsmål & svar